정신분석은 단순히 이러한 증상을 없애는 치료가 아니라,
그 증상이 나타나게 된 마음의 깊은 구조와 의미를 이해하는 과정입니다.

말로 표현할 수 없었던 감정, 오래된 기억, 관계의 경험들은
지금의 삶에 끊임없이 다양한 방식으로 영향을 미칩니다.
즉, 우리가 겪는 불안, 우울, 관계의 어려움은
스스로 알기 어려운 의식하지 못하는 감정 및 경험과 연결되어 있습니다.

정신분석에서는 편안하고 안전한 환경 속에서 자유롭게 자신의 생각과 감정을 표현하며, 
분석가와의 관계 속에서 반복되는 패턴을 함께 이해해 나갑니다.

이 과정을 통해서 자신을 보다 깊이 이해하고, 
보다 유연하고 안정된 방식으로 삶을 살아갈 수 있는 힘이 형성됩니다.

정신분석적 정신치료는 정신분석적 접근에 기반을 두지만,
피분석가가 카우치에 눕는 정신분석과 달리
치료자와 마주 보고 앉아 진행합니다.